Zihin Bahçesi mikrofonla nefes ritmini dinler. Konuşan bir ses yok, "zihnini boşalt" yok. Sadece sen, nefesin ve sen yavaşladıkça büyüyen küçük bir bahçe.
Çoğu uygulama ilk gün bir ses, yedinci gün bir seri, onuncu gün de bir suçluluk veriyor. Zihin Bahçesi'nde bunların hiçbiri yok. Ekrana bakmak ve yavaş nefes almak yeter; gerisini bahçe söylüyor.
Ne geleceğini tam bilmezsin; nefesinin temposuna göre değişir. İnsanların geri dönme nedeni çoğu zaman bu küçük merak.
Herkes buradan başlar. Uzun nefeslerde açılır.
Akşam nefeslerinde daha çabuk çiçek verir.
Sabırlı nefesler ister. Ne zaman meyve vereceği sürpriz.
Gece nefesleri için. Karanlıkta hafif parlar.
Bir hafta açmadın mı? Döndüğünde yapraklar biraz kıvrılmış, toprak kurumuş olur; ilk nefesinle yeniden kalkar. Hiçbir bitki ölmez, hiçbir şey sıfırlanmaz.
Sardunya yapraklarını kapattı. Bir dakikalık yavaş nefes onu uyandırmaya yeter. Bildirim yok; ne zaman istersen.
Nefes ritmini çıkaran model telefonun içinde çalışır. Mikrofondan gelen ses anında yalnızca bir eğriye, yani nefesin inip çıkışına çevrilir; konuşma, odadaki sesler, kim olduğun bu eğride yoktur. Ses hiçbir yerde kaydedilmez.
"Headspace'i de Calm'ı da bıraktım. Bunu bırakamıyorum çünkü limon fidanının ne yapacağını merak ediyorum. Saçma ama işe yarıyor."
Onur Tekin · Yazılım geliştirici, Beşiktaş'ta 3. kat balkonu olan · İstanbul₺249 tek seferlik
Kulaklık mikrofonuyla metroda bile çalışır. Model nefesi arka plan gürültüsünden ayırmak için eğitildi; çok gürültülü ortamda ekrana dokunarak da ilerleyebilirsin.
Evet; telefonu göğüs hizasında, otuz santimden yakın tutman yeter.
Evet, yedi yaş üstü çocuklar bahçeyi çok seviyor. Hesap ya da e-posta gerekmez.
Hayır. Yavaş nefes rahatlatıcıdır ama kaygı ya da uyku sorunun sürüyorsa bir uzmana danış.